Introducción a la CNV Comunicación NoViolenta - zoom

Precio: 10 €(uno de los principios de la Comunicación NoViolenta es cuidar a las necesidades de cada uno. Si quieres asistir y este precio es un freno para ti contacta conmigo)

El plan

Hola, como algun@s ya lo sabéis, en mayo, organizamos con Annabel (Happy Daystress) un retiro de 2 días de Comunicación NoViolenta, de senderismo y relajación en el Montseny, Barcelona. Es una ocasión única para familiarizarse con esta técnica creada por el psicólogo y mediador americano, Marshall Rosenberg.

Como muchos participantes del grupo teníais curiosidad de saber un poco más sobre la CNV (yo incluido), hemos pensado organizar esta sesión en zoom para poder hacer una introducción de 1h45 para entender lo que es la Comunicación NoViolenta y cómo nos puede ayudar a cuidar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos . Se trata de una sesión interactiva en la cual cada un@ podrá participar (si lo desea).

Idioma: la sesión se impartirá en Castellano.

¿Qué es la Comunicación NoViolenta (CNV)?
Es una técnica que te permite entender lo que te pasa a ti, lo que le pasa al otro y como hablarlo para cuidarte a ti, a la otra persona y a tus relaciones con los demás. Creada por Marshall Rosenberg, un psicólogo y mediador americano, la Comunicación NoViolenta consiste en 4 etapas (observación, sentimientos, necesidades y petición) con elementos prácticos y a la vez “mágicos” para evitar o aclarar malentendidos, tensiones y conflictos.

¿Qué conseguirás con la CNV?
Mejorar tu comunicación con los demás, tu confianza en ti mism@ y tu auto estima, empoderándote, aprendiendo a tener en cuenta tus sentimientos, tus necesidades, las de los demás, acercarte a las personas de tu entorno y disfrutar más de la vida.

Sobre los anfitriones:
Annabel: formadora en comunicación NoViolenta. Coach y profesora de yoga certificada. Leer más en https://happydaystress.com/

Moshe: guía certificado de media montaña TD2 y C.E.O. (Crazy Enthusiastic Organizer) de Yepalo.

¿te interesa participar en el retiro de 2 días en el Montseny?

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