Taller de introducción a la CNV - Comunicación No Violenta - Barcelona

Precio: 10€ (en cada sesión, en línea con la filosofía de la comunicación NoViolenta, podemos proponer un precio reducido para personas que actualmente tienen un presupuesto muy ajustado y para los cuales este precio sería un freno. Si es tu caso, elige el ticket "Pago lo que quiero" y decide tu mismo el precio con el cual te sientes confortable..

 

El plan

En esta sesión, os proponemos un curso de introducción de 1h30 para entender qué es la Comunicación NoViolenta y cómo puede ayudarnos a mejorar y cuidar nuestras relaciones con las demás personas y con nosotr@s mism@s. Es una sesión interactiva en la que tod@s pueden participar (si lo desean).

 

Idioma: la sesión se impartirá en español. Es importante tener un buen nivel de comprensión del español, sin embargo, todos los miembros del equipo hablan inglés y podrán ayudarte si necesitas alguna aclaración.

 

¿Que traer? Puedes traer algo para picar y/o beber después de la sesión.
 

¿A dónde vamos?

Sesión después del trabajo en la casa de Moshe cerca del Metro L4 Guinardo Hospital de Sant Pau.. Unos días antes de la sesión os enviaremos la dirección exacta. 

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Sobre los anfitrinones:
Annabel: formadora certificada en Comunicación NoViolenta, coach certificada en The Leadership Circle, profesora de yoga y de meditación titulada. Leer más en Happy Daystress.
Moshe: guía certificado de media montaña TD2 y C.E.O. (Crazy Enthusiastic Organizer) de Yepalo.

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Más info sobre la Comunicación NoViolenta

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¿Qué es la Comunicación NoViolenta (CNV)?

Es un cambio de paradigma sobre nuestra manera de relacionarnos basado en conectar con la humanidad nuestra y la humanidad de la otra persona. También es una técnica que te permite entender lo que te pasa a ti, lo que le pasa a la otra persona y como hablarlo para cuidarte a ti, a la otra persona y a tus relaciones con el entorno. Creada por Marshall Rosenberg, un psicólogo y mediador norte americano, la Comunicación NoViolenta consiste en 4 etapas (observación, sentimientos, necesidades y petición) con elementos prácticos y a la vez “mágicos” para evitar o aclarar malentendidos, tensiones y conflictos.

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¿Qué conseguirás con la CNV? Mejorar tu comunicación con las demás personas expresándote de manera muy clara, entendiendo como gestionar el estrés tuyo o de otr@, mejorar el cómo te cuidas, poniendo limites asertivos a la vez que cuidadosos teniendo en cuenta tus sentimientos, tus necesidades, los de l@s demás, y acercarte a las personas de tu entorno y disfrutar más de la vida.

Moshe: guía certificado de media montaña TD2 y C.E.O. (Crazy Enthusiastic Organizer) de Yepalo.

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Un retiro de 2 días en la naturaleza
2 o 3 veces al año, organizamos retiros de CNV (Comunicación NoViolenta) en la naturaleza. Durante 2 días/2 noches, disfrutaremos de la paz de una masía en el Montseny, aprenderemos y practicaremos la CNV, saldremos para caminatas tranquilas en los bonitos bosques alrededor de la masía y disfrutaremos de los menús vegetarianos preparados con amor por Paula y Javier. También ofrecemos una sesión de Kundalini Yoga. Mira este enlace para saber más o apuntarte a nuestro próximo retiro: https://es.yepalo.com/non-violent-communication-retreat